Let's脳トレ!

みなさん、こんにちは(^^♪

12月に入り、あっという間に2020年も残り一か月となりましたね。

想像もしなかった一年でしたが、残り一か月も充実した日々を送りたいですね!


…そこで!今回は、お家で楽しみながら認知症予防にもなる「脳トレ」を紹介します!

健康教室に参加された方は覚えていますか??

答えが分からなくても、考えるだけで十分な効果が得られます。

お家にいるご家族のみなさんも一緒に挑戦してみてください♪


DWCLA Public Health Nutrition

同志社女子大学 公衆栄養学研究室(今井具子ゼミ)のHPです。 ゼミの紹介や研究活動、食育媒体などを掲載しています。

0コメント

  • 1000 / 1000